Informati mettendo alla prova le tue conoscenze divertendoti Domande 1. Condimento da privilegiare in presenza di colesterolo alto: a. burro b. strutto c. olio extravergine di oliva 2. Le acque minerali possono essere fonte di: a. proteine...
In primo Piano Alimentazione e benessere
Gennaio 2024
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Marzo 2023
Curiosità, luoghi comuni dell’alimentazione e suggerimenti per portare a tavola la salute con il quiz alimentare Domande 1. Il grasso viscerale in eccesso aumenta il rischio di patologie. 2. Il cioccolato fondente danneggia la salute dei...
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Gennaio 2023
Un libro dedicato a bambini e ragazzi con tanti consigli e numerose illustrazioni, scritto dalla nutrizionista dietista Rossana Madaschi con la collega Angelita Crippa “Noi e il cibo” è un libro dedicato ai bambini scritto con la finalità...
Aprile 2020
Consegne a domicilio a Bergamo e provincia La rete di Cittadinanza Sostenibile ha pubblicato un elenco delle realtà del terrritorio (ma ci sono anche eccezioni fuori provincia) fatto di piccoli produttori locali, mercati e realtà di...
Ultime News: Alimentazione e benessere
Dicembre 2014
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I germogli sono spesso trascurati nella nostra alimentazione eppure sono vegetali freschi ricchi di utili sostanze Quali sono le loro qualità più importanti? I germogli, ricchi di proprietà dal grande valore nutrizionale, sono una vera e propria miniera di sostanze vitali...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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Il colesterolo svolge molte funzioni benefiche per l’organismo ma attenzione che non diventi “cattivo” Generalmente il colesterolo è spesso associato a qualcosa di negativo che può generare complicazioni. Eppure non è corretto vedere “tutto nero” quando si parla di colesterolo,...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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Quali sono gli alimenti più indicati per favorire una bella abbronzatura? Per ottenere una sana e bella abbronzatura dobbiamo innanzitutto preparare la nostra pelle con le dovute accortezze. Il primo accorgimento consiste nell’assicurare un’ottima idratazione attraverso l’...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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La matematica ci aiuta a scoprire il peso ideale, ma attenzione: sono solo valori indicativi Per calcolare il nostro peso corporeo teorico (più comunemente conosciuto come peso ideale o desiderabile), che secondo i fisiologici si raggiunge all’età di 18-20 anni, esistono...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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Come preparare ottime conserve di frutta da assaporare in compagnia o come gustosa idea regalo Le motivazioni che ci spingono a preparare le marmellate in casa possono essere diverse, ma tutte valide. Ad esempio potremmo avere la necessità di utilizzare delle eccedenze di frutta...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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Per quale motivo è importante una corretta idratazione soprattutto in estate? Per molti l’estate è sinonimo di partenze e arrivi, divertimento, attività fisica all’aperto, relax, il tutto abbinato a giornate sempre soleggiate e calde, che a volte raggiungono temperature quasi...
Dicembre 2014
Dicembre 2014
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Il 5 dicembre a Brescia si è tenuto il Pane Day, giornata organizzata dall’associazione “Un pane per tutti” in collaborazione con Plef A Brescia il 5 dicembre si è tenuta la giornata “Pane Day”, organizzata dall’associazione “Un pane per tutti” in collaborazione con Plef (Planet...
Dicembre 2014
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